Взвешивание (без записи в журнале) 06 августа 2024
|
102,6 кг
Потеряно до сих пор: 1,5 кг.
Еще предстоит сделать: 7,7 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2051 ккал
|
Жир: 118,74г | Белк: 149,42г | Углев: 98,17г.
Завтрак: Перекресток Арбуз, Арла Сыр Натура Сливочный, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Дымов Бекон. Обед: Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо, Фасоль Стручковая, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки по-Итальянски, Гречка Отварная. Ужин: Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Капуста, Перцы с курицей. Перекус/Другое: Грецкие Орехи, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 2% Жира, Ярхлеб Хлеб Vita Баланс Протеин, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Арла Сыр Натура Сливочный, Арла Сыр Натура Сливочный, Перекресток Арбуз, Отбивные куриные с грибами, Фасоль Стручковая, Провансаль Майонез Классический Красноярск, Вареное Яйцо, Ярче Батончик с Жареным Арахисом и Мягкой Карамелью, Покрытый Глазурью. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Ревматоидный артрит-Изменение Веса
|