Sendivane1- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя Sendivane1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

76,9 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

581 ккал

Жир: 23,68г | Белк: 41,91г | Углев: 51,83г. Завтрак: Café com Açúcar. Обед: Acelga, Milho Verde Cozido, Abobrinha Refogada, Liv Up Frango Xadrez. Ужин: Quero Ketchup Tradicional, Quero Maionese, Tomates, Peperi Apresuntado, Piracanjuba Queijo Mussarela , Pullman Pão Tradicional. подробнее ...

1212 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Samsung Health - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

Sendivane1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю