izadorah77- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя izadorah77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

68,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1341 ккал

Жир: 25,50г | Белк: 39,60г | Углев: 242,71г. Завтрак: Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Giassi Bolo Cuca de Chocolate, Aviação Doce de Leite Pastoso. Обед: Macarrão, Maçã. Ужин: Itambé Leite em Pó Desnatado, Mamão Formosa, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Vigor Requeijão Light . подробнее ...

1884 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

izadorah77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

izadorah77- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

izadorah77-Изменение Веса