Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
KimbieWashburn
Журнал
05 авг 24
KimbieWashburn- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя KimbieWashburn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
after a month-long of no walking due to a hurt knee and no dieting including a week of vacation with the family, i feel pretty good about this weigh-in :) :) :)
104,5 кг
Потеряно до сих пор:
21,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
1156 ккал
Жир: 30,91г | Белк: 102,95г | Углев: 119,15г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Oats Overnight Chocolate Chip Cookie Dough.
Обед:
Oscar Mayer Delifresh Cracked Black Pepper Turkey Breast, Healthy Life 100% Whole Wheat Whole Grain Bread, Kroger Pepper Jack Cheese Slices, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, HEB Green Leaf Lettuce Leaves.
Ужин:
Kroger Flour Tortilla Shell, Salsa, Old El Paso Fat Free Refried Beans, Kroger Sharp Cheddar Reduced Fat Cheese, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Jennie-O 99% Lean Ground Turkey.
Перекус/Другое:
WonderSlim Pudding/Shake - Strawberry Cream, Crystal Light Peach Sugar Free Iced Tea Mix.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
KimbieWashburn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю