leila tahiri- Журнал, 11 авг 15

Параметры Пользователя leila tahiri | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 августа 2015

93,6 кг Потеряно до сих пор: 16,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 августа 2015:

396 ккал

Жир: 12,26г | Белк: 35,53г | Углев: 38,94г. Завтрак: Senseo Café. Обед: Linessa Mozzarella Light, Poivrons Rouges Doux, Tomates, Champignons. Ужин: Auchan Crème Fraîche Légère, Marque Repère Épinards Hachés, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). подробнее ...

2909 ккал

Упражнение: Сидеть - 2 часа, Приготовление Пищи - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Отдыхать - 4 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

leila tahiri-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

leila tahiri- Журнал, 11 авг 15

Оставить свой Комментарий

leila tahiri-Изменение Веса