Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ChertoFFka13
Журнал
11 авг 15
ChertoFFka13- Журнал, 11 авг 15
Параметры Пользователя ChertoFFka13
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Ну вот как-то так, маленькими шагами, без спорта, только приближенно на ПП, скидываю. Жду возвращения тренера из отпуска и вперед в зал! Скучаю по тренировкам)
76 кг
Потеряно до сих пор:
14 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 августа 2015:
581 ккал
Жир: 9,60г | Белк: 63,96г | Углев: 60,04г.
Завтрак:
Помидоры, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Мясновъ Грудка Куриная Копченая.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ChertoFFka13-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю