Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
nina fernandez
Журнал
05 авг 24
nina fernandez- Журнал, 05 авг 24
Параметры Пользователя nina fernandez
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024
95 кг
Потеряно до сих пор:
9,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2024:
805 ккал
Жир: 30,07г | Белк: 68,06г | Углев: 67,94г.
Завтрак:
Café com Açúcar, Ovo Mexido.
Ужин:
Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado, Purê de Abóbora.
Перекус/Другое:
Laranja Pêra.
подробнее ...
2544 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
nina fernandez-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю