evasanntos- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя evasanntos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

80,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1572 ккал

Жир: 53,91г | Белк: 65,21г | Углев: 204,04г. Завтрак: Açúcar, Café, Panco Bisnaguinha Integral, Bolo de Chocolate, Nestlé Requeijão. Обед: Lacta Amandita (2), Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Sadia Salsicha, Farofa, Salpicão de Frango. Ужин: Hortifruti Cenoura Crua, Alface, Friboi Carne Moída de Acém, Dona Benta Macarrão Espaguete . Перекус/Другое: Habib's Mini Churros, Habib's Mini Churros, Açúcar, Dafruta Suco de Caju, Pão Francês, Queijo Mozzarella, Ovo Frito. подробнее ...

Набралось 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evasanntos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evasanntos- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

evasanntos-Изменение Веса