susi_y4n9- Журнал, 21 янв 20

Параметры Пользователя susi_y4n9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 января 2020:

1045 ккал

Жир: 40,18г | Белк: 80,19г | Углев: 93,01г. Обед: A&W Fried Chicken, Hati Ayam, Ampela, Tumis Buncis, Nasi Putih. Перекус/Другое: Durian. подробнее ...

2147 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сгребание Листьев - 1 час, Приготовление Пищи - 1 час, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

susi_y4n9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

susi_y4n9- Журнал, 21 янв 20

Оставить свой Комментарий

susi_y4n9-Изменение Веса