daangela_lucas- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя daangela_lucas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1922 ккал

Жир: 73,42г | Белк: 92,05г | Углев: 220,39г. Завтрак: Açúcar, Nestlé Leite Ninho Integral, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Nescau Nescau Cereal. Обед: Suco Verde, Carne de Vaca Assada, Arroz Branco (Cozido), Carioca Feijão Cozido. Ужин: Carne de Vaca Assada, Farofa, Legumes Cozidos, Sadia Presunto Cozido Magro, Boa Mão Crepioca de Queijo. Перекус/Другое: Manteiga (com Sal), Marilan Magic Toast Integral , Snickers Snickers (45g). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

daangela_lucas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

daangela_lucas- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

daangela_lucas-Изменение Веса