soares.silva- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя soares.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

58,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

6724 ккал

Жир: 233,70г | Белк: 248,94г | Углев: 868,49г. Завтрак: Nespresso Café Expresso, Abatanado. Обед: Pistachos Secos e Torrados (sem Sal), Ameixa Seca, Continente Queijo Mistura , Continente Tâmaras sem Caroço, Robalo Grelhado, Abacate. Ужин: Pêssegos, Continente Tâmaras sem Caroço, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, Mel, Gin Tónico, Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Milbona Quark, Figo Seco. Перекус/Другое: Nestlé Barra Cereais Fitness Chocolate (23.5 g). подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soares.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soares.silva- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

soares.silva-Изменение Веса