Marzipan74- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя Marzipan74 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

106,1 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 30,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1998 ккал

Жир: 65,08г | Белк: 108,06г | Углев: 239,33г. Завтрак: Chia Charge Soya Protein Crispies, Fuel Granola, Strawberries, Raspberries. Обед: Tesco Pomegranate Seeds, Tesco Cooked Beetroot, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel) , Tesco Babyleaf Salad, Sainsbury's Be Good to Yourself Roasted Red Pepper Houmous, Gosh Mediterranean Falafel. Ужин: Onions , Tesco Cooked Beetroot, Tesco Pomegranate Seeds, Cucumber (with Peel) , Basmati Rice (Cooked), The Tofoo Co. Naked Organic Tofu, Peanut Sauce, Chef Select Vegetable Samosa. Перекус/Другое: Tesco UHT Unsweetened Soya Milk, Soreen Cereal Bar, Oho! Lentil Chips, Alpro Plant Protein. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marzipan74-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marzipan74- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

Marzipan74-Изменение Веса