EluElaEli- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя EluElaEli | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

94,5 кг Потеряно до сих пор: 20,3 кг. Еще предстоит сделать: 9,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

2371 ккал

Жир: 72,68г | Белк: 164,29г | Углев: 274,01г. Завтрак: Schafskäse, Florette Feldsalat , Kühne Joghurt Dressing, Kidneybohnen (Dose), REWE Bio Edamame, Gekochtes Ei, Kaffee, Milch 1,5%, Honig. Обед: Monte Castello Hartkäse , Combino Spaghetti (Gekocht), Bio Gehackte Tomaten, Alnatura Rote Linsen. Ужин: Gemischter Salat, Honig-Senf-Dressing, Bio Garnelen, Kürbiskernöl, Tomaten, Aldi Körniger Frischkäse. Перекус/Другое: WellMix Deluxe White Peanut Toffee, Milch 1,5%, Kaffee, Ehrmann High Protein Chocolate & Topping, Banane. подробнее ...

3055 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

EluElaEli-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

EluElaEli- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

EluElaEli-Изменение Веса