Psychicsuz- Журнал, 29 авг 11

Параметры Пользователя Psychicsuz | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 29 августа 2011

64,6 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 29 августа 2011:

1740 ккал

Жир: 16,90г | Белк: 57,33г | Углев: 183,91г. Завтрак: Honey, Bran, Porridge, Tea Presweetened with Low Calorie Sweetener. Обед: Watercress, Clementines, Tap Water, Sundried Tomato & Garlic Cous Cous, Chunky Chicken. Ужин: fat free greek style yogurt, Honey, Bramley Cooking Apples, Beef or Meat Gravy, Yorkshire Pudding, Leeks, Cabbage, Roast Beef (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: cider. подробнее ...

1804 ккал

Упражнение: Сидеть - 1 час, Работа по Дому - 1 час, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Psychicsuz-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Psychicsuz- Журнал, 29 авг 11

Оставить свой Комментарий

Psychicsuz-Изменение Веса