lubialira- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя lubialira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

65,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1364 ккал

Жир: 45,18г | Белк: 97,22г | Углев: 145,28г. Обед: Eskimó Sorvete de Coco e Milho Verde, Salada Verde Mista, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Ужин: Salada Verde Mista, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Carne Louca, Tio João Arroz Integral Cozido, Tomates Cereja, Alface. подробнее ...

2146 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lubialira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lubialira- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

lubialira-Изменение Веса