julianacamargo- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя julianacamargo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

77,7 кг Потеряно до сих пор: 26,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

1189 ккал

Жир: 32,50г | Белк: 29,60г | Углев: 193,40г. Завтрак: Quaker Cookie de Aveia Maçã e Canela (40g), Chá Pré-Adocicado com Adoçante de Baixas Calorias. Обед: Danone Leite Fermentado, Nissin Miojo Cremoso Sabor Frango. Перекус/Другое: Pullman Pão de Forma, Pão Francês, Amélia Manteiga e Margarina sem Sal Amelia, Aviação Doce de Leite Pastoso. подробнее ...

2121 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 15 минуты, Сидеть - 4 часа, Кормление Грудью - 30 минуты, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

julianacamargo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

julianacamargo- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

julianacamargo-Изменение Веса