sami.mawan- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя sami.mawan | < Предыдущая Запись |Следующий >

Setelah sekian purnama berlalu dan makan tdk terkontrol lg BB pun naik lg. saatnya back in track....

67,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

941 ккал

Жир: 24,23г | Белк: 71,88г | Углев: 119,29г. Завтрак: Kopi Espresso, Telur Rebus, Plum, Labu Kuning. Обед: Dada Ayam (Panggang Oven, Bebas Lemak, Iris), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Ужин: Bayam, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Labu Kuning, Rempeyek. Перекус/Другое: Indomaret Kuaci, Jeruk, Mangga. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

sami.mawan-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

sami.mawan- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

sami.mawan-Изменение Веса