winnie13991- Журнал, 05 авг 24

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2024:

1701 ккал

Жир: 62,79г | Белк: 117,84г | Углев: 112,38г. Обед: 小磨坊玫瑰鹽, 奧利塔玄米油, 揚振冷凍青花菜, 好菇道鴻喜菇, 荷包蛋, 7-11 握便當-鐵板黑胡椒烤雞, 食藥署台灣鯛魚片. Ужин: 金門酒廠 38度金門高粱酒, 光泉特濃5.1 無加糖濃黑豆漿, 笛笛家鴨翅. Перекус/Другое: 歐維氏屏東可可90%極致黑巧克力, 砂糖奶油樹米大麥抹茶夾心, 光泉全脂鮮乳. подробнее ...

1895 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 05 авг 24

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса