Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
rcpickett
Журнал
10 авг 15
rcpickett- Журнал, 10 авг 15
Параметры Пользователя rcpickett
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015
113,1 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
33,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 августа 2015:
4440 ккал
Жир: 165,60г | Белк: 128,60г | Углев: 571,80г.
Завтрак:
Coca-Cola Diet Coke, Subway Oatmeal Raisin Cookie, Subway 6" Spicy Italian.
Обед:
French's Classic Yellow Mustard, Chick-fil-A Chicken Sandwich, Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle).
Ужин:
Rockstar Inc Energy Drink, Tostitos Salsa Con Queso (Medium), Kroger Enriched Long Grain Rice, El Monterey Beef & Bean Burritos.
Перекус/Другое:
Kroger Low Fat Chocolate Milk, Krispy Kreme Pumpkin Spice Cake Doughnut, Kroger Chocolate Chocolate Chip Cookies.
подробнее ...
3225 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 8 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Отдыхать - 9 часа и 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
rcpickett-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю