Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
|
86,1 кг
Потеряно до сих пор: 14,6 кг.
Еще предстоит сделать: 9,0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1327 ккал
|
Жир: 49,06г | Белк: 93,35г | Углев: 126,61г.
Завтрак: Kiwi Fruit, Publix Large Grade A Eggs, Kirkland Signature Thick Sliced Center Cut Bacon, 2% Fat Milk, Granulated Sugar , Maxwell House Original Roast Instant Coffee. Обед: Cooked Green String Beans (Fat Added in Cooking), Mission Carb Balance Flour Tortilla, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Ужин: Rotel Original Diced Tomatoes & Green Chilies, Campbell's Cream of Mushroom Soup, Campbell's Cream of Chicken Soup, Publix Boneless Skinless Chicken Breast, Philadelphia Original Cream Cheese, Kraft Velveeta Cheese, Barilla Thin Spaghetti. Перекус/Другое: Best Choice Pork Skins - Salt & Vinegar, BodyArmor Strawberry Banana, Dairy Fresh Whipped Cream, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Dole Crushed Pineapple in 100% Pineapple Juice, Jell-O Vanilla Pudding, Great Value Sweetened Coconut Flakes, Nectarines . подробнее ...
|
Потеряно 0,6 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
chunkymamas-Изменение Веса
|
