wwickedfun- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя wwickedfun | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

145,2 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 35,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

2086 ккал

Жир: 68,80г | Белк: 187,68г | Углев: 188,02г. Завтрак: Elite XT Blueberry Muffin, Frozen Whole Strawberries, Bananas. Обед: Carl's Jr. Low Fat Balsamic Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Carl's Jr. Super Star with Cheese Burger. Ужин: Milk (Nonfat), Dymatize Nutrition Elite XT Blueberry Muffin. Перекус/Другое: Elite XT Rich Chocolate, Gala Apples. подробнее ...

3904 ккал

Упражнение: Вождение - 4 часа, Отдыхать - 12 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wwickedfun-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wwickedfun- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

wwickedfun-Изменение Веса