autumnatic- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя autumnatic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

73,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1765 ккал

Жир: 115,27г | Белк: 94,56г | Углев: 113,79г. Обед: Signature Cafe BLT Salad with Chicken & Bacon, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Boursin Garlic & Fine Herbs Gournay Cheese, Mission Zero Net Carbs Sundried Tomato Basil, Bumble Bee Spicy Thai Chili Seasoned Tuna. Ужин: McCormick Original Taco Seasoning Mix, Tillamook Medium Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Cooked Green Peppers and Onions (Fat Added in Cooking), Filet Mignon, Earthbound Farm Organic Spring Mix. Перекус/Другое: Signature Farms Mountain Trail Mix, Land O'Lakes Whipped Heavy Cream, Strawberries , Raspberries , Hill & Valley Blueberry Mini Muffins. подробнее ...

2019 ккал

Упражнение: Приготовление Пищи - 45 минуты, Принятие Душа - 15 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 53 минуты, Отдыхать - 13 часа и 7 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

autumnatic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

autumnatic- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

autumnatic-Изменение Веса