marksmith176- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

88,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

4525 ккал

Жир: 167,46г | Белк: 230,10г | Углев: 528,39г. Завтрак: Kind Healthy Grains Oats & Honey Granola Bar, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned). Обед: Market Pantry Salted Butter, Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless. Ужин: Birds Eye Normandy Blend Vegetables, Chicken Breast Skinless, Nabisco Belvita Soft Baked Banana Bread Breakfast Biscuits, Sargento Munster Cheese, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, T. Marzetti Light Roasted Tomato Vinaigrette, Cornbread (from Mix), Plain or Buttermilk Biscuits. Перекус/Другое: Snickers Ice Cream Bar (70g), Snickers Ice Cream Bar (50g), PET Dairy Nutty Buddy Sundae Cones, Protein, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Sugar. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса