BöseAlteFrau- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя BöseAlteFrau | < Предыдущая Запись |Следующий >

Tag: 34

ETB: 94%
Kcal: 1219
Zucker: 5,10 g
Eiweiß: 116,42 g
Fett: 52,72 g
Fasten: 19 h 10
Bewegung: 40 min gehen
Getrunken: ca 3 L
Schritte: 4515
Schlaf: 7 h 07

Gewicht: 66,6 kg
Abnahme: + 200 g
Gesamtabnahme: 17 kg

Stimmung: Mal wieder'n Schiedweddersonntach…

66,6 кг Потеряно до сих пор: 17 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1022 ккал

Жир: 30,62г | Белк: 93,02г | Углев: 93,05г. Обед: Real Quality Schollenfilets Paniert, Gemischter Salat mit Dressing, Tzatziki, Gebratene Sardinen, Frittierter Calamari. Ужин: Callowfit Honey Mustard, OceanSea Regenbogen Forellenfilets, Golden Toast Butter Toast. подробнее ...

2132 ккал

Упражнение: Walking (7,5 km) - 1 час и 24 минуты, EGYM 1 1/2 Runden - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 6 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка

Комментария

Jawohl Schiedwetter .Trotzdem einen schönen Tag.🚴‍♂️

04 авг 24 написано членом: Hundesan

Moin, liebe Susanne! Bei uns ist es trocken und bewölkt, war schon im Wald😉 Hab einen schönen Tag 🙋

04 авг 24 написано членом: traeumerin46


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

BöseAlteFrau-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

BöseAlteFrau- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

BöseAlteFrau-Изменение Веса