Nadii83- Журнал, 30 июл 24

Параметры Пользователя Nadii83 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 июля 2024

105,7 кг Потеряно до сих пор: 17,3 кг. Еще предстоит сделать: 15,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 июля 2024:

2113 ккал

Жир: 89,40г | Белк: 105,01г | Углев: 218,39г. Завтрак: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Вареное Яйцо, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Бананы. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), ВкусВилл Суп Пюре Сырный с Гренками, ВкусВилл Суп Пюре с Лесными Грибами, Персики, Дикси Персики Плоские, Global Village Томаты Черри на Ветке. Перекус/Другое: Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане, Американо, Флэт Уайт. подробнее ...

481 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nadii83-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nadii83- Журнал, 30 июл 24

Оставить свой Комментарий

Nadii83-Изменение Веса