iosu39- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя iosu39 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

79,5 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Плохо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

1663 ккал

Жир: 80,54г | Белк: 110,25г | Углев: 130,07г. Завтрак: Hacendado Yogur Desnatado con Fruta, Nueces. Обед: Hacendado Alubia Blanca. Ужин: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cogollos. Перекус/Другое: Melón Galia, Ortiz Bonito del Norte. подробнее ...

1937 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

iosu39-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

iosu39- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

iosu39-Изменение Веса