Alisa0708- Журнал, 04 авг 24

Параметры Пользователя Alisa0708 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024

81,8 кг Потеряно до сих пор: 11,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2024:

1422 ккал

Жир: 76,13г | Белк: 91,81г | Углев: 110,16г. Завтрак: Ne Moloko Банановое Молоко, Кофе, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. Обед: Шампиньоны в Сметане, Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Булгур (Вареный). Ужин: Груша, Абрикос, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Авида Кефир 3,2%. Перекус/Другое: Сибирская Клетчатка Клетчатка Форте Тонкая Талия, Авида Кефир 3,2%. подробнее ...

1797 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alisa0708-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alisa0708- Журнал, 04 авг 24

Оставить свой Комментарий

Alisa0708-Изменение Веса