nanoussa75- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя nanoussa75 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

85,4 кг Потеряно до сих пор: 10,6 кг. Еще предстоит сделать: 15,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

1769 ккал

Жир: 80,23г | Белк: 90,02г | Углев: 175,01г. Завтрак: Delacre Café Noir. Обед: Mamie Nova Cheese Cake Caramel, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Carottes Cuites, Haricots Verts, Picard Tarte aux Pêches et aux Quetsches. Ужин: Auchan Légumes Vapeur Assaisonnés, Picard Brochettes de Poulet Thaï, Monoprix Gourmet Pavé de Saumon Mi Cuit aux Épices Douces. подробнее ...

2771 ккал

Упражнение: Гребля - 51 минуты, Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 15 часа и 36 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nanoussa75-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nanoussa75- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

nanoussa75-Изменение Веса