Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
justduing
Журнал
04 авг 24
justduing- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя justduing
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
2888 ккал
Жир: 87,81г | Белк: 190,59г | Углев: 334,95г.
Завтрак:
동아오츠카 포카리스웨트 분말.
Обед:
햇반 현미밥, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 오이냉국, 달걀, 김밥천국 김밥.
Ужин:
다진 소고기 (90%지방/ 10% 지방, 패티, 요리, 직화구이), 오뚜기 열라면 (120g), 삼진어묵 우리가족 깐깐한 얇은 사각어묵, 햇반 현미밥, 달걀.
Перекус/Другое:
마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g).
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
justduing-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю