Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
account1246
Журнал
04 авг 24
account1246- Журнал, 04 авг 24
Параметры Пользователя account1246
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2024
84 кг
Потеряно до сих пор:
16 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2024:
1870 ккал
Жир: 59,11г | Белк: 89,92г | Углев: 248,26г.
Завтрак:
Pistachio Nuts, Hazelnuts or Filberts Nuts, Value Lite Reduced Fat Milk, Uncle Tobys Oats Sachet - Honey.
Обед:
Atlantic Sardine (Drained Solids with Bone in Oil, Canned), Asian Pears, Olive Oil, Paella.
Ужин:
Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Cooked, Pan-Fried), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Sun Rice Brown Rice.
Перекус/Другое:
Keri Orange Juice with Apple Base, Banana, Banana.
подробнее ...
2046 ккал
Упражнение:
Спать - 8 часа, Отдыхать - 16 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Комментария
Great work
04 авг 24 написано членом:
Jane-Maria
nice
05 авг 24 написано членом:
Subinpillais
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
account1246-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю