Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
EmzyCat
Журнал
03 авг 24
EmzyCat- Журнал, 03 авг 24
Параметры Пользователя EmzyCat
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Im going to start weighing myself on Saturdays instead of Wednesdays. I start back to work soon. I’m formulating meal plans for the week for work. I’m not looking forward to meal prepping on Sundays though. How do you each plan what you’re eating for the week?
Upside: lost 1.4 pounds in a few days. Pretty sure this is due to my uptick in water though, as since being sick, I’ve drank about a gallon of water/tea a day.
79,8 кг
Потеряно до сих пор:
0,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 августа 2024:
1224 ккал
Жир: 63,15г | Белк: 68,47г | Углев: 101,46г.
Завтрак:
Silk Caramel Almond Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides.
Обед:
Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Member's Mark Baby Back Pork Ribs in Bbq Sauce .
Ужин:
Simply Nature Multigrain Tortilla Chips, Kroger Sharp Cheddar Cheese Snack Cubes, Private Selection Buffalo Style Chicken Dip, Pineapple, Daisy Sour Cream.
Перекус/Другое:
Perfect Bar Peanut Butter Snack Size.
подробнее ...
Потеряно 1,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
I haven't made it to week meal planning yet. I'm still a day by day person. You got this tho.
03 авг 24 написано членом:
Berry Well 42
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
EmzyCat-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю