Cocktailnase- Журнал, 10 авг 15

Параметры Пользователя Cocktailnase | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 августа 2015

69,5 кг Потеряно до сих пор: 52,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 августа 2015:

2134 ккал

Жир: 60,63г | Белк: 118,94г | Углев: 278,41г. Завтрак: Süßkirschen, TiP Delikatess Hinterkochschinken, Harry Korn an Korn. Обед: Nestle Lion. Ужин: Milch 1,5%, Inkospor Active pro 80, Zwiebeln, Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomatenmark, ORO di Parma Tomaten Stückig, Edeka Tatar. Перекус/Другое: Brotzeit Land Schinkenwurst, Wassermelone, Fiore Mio Amarettini, Bergader Almkäse Würzig, Power System Crunchy Bar (Vanille Geschmack mit Crunchy Karamell), Haribo Vampire, Willis Gefüllter Kuchen. подробнее ...

2287 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 4 часа, Силовые Тренировки (Умеренные) - 50 минуты, Гребля - 10 минуты, Отдыхать - 19 часа. подробнее ...

Набралось 2,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Cocktailnase-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Cocktailnase- Журнал, 10 авг 15

Оставить свой Комментарий

Cocktailnase-Изменение Веса