tifanysimoess2- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя tifanysimoess2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

A meta agora é chegar aos 58kg em 15 dias.

60,5 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1348 ккал

Жир: 71,55г | Белк: 95,82г | Углев: 75,06г. Завтрак: Queijo Coalho, Omelete ou Ovos Mexidos, Catupiry Requeijão Cremoso. Обед: Carne de Vaca do Filé Mignon (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão de Forma, Filé Mignon Grelhado, Barilla Molho Gorgonzola, Sacciali Macarrão Talharim, Molho de Tomate. Ужин: Sashimi de Salmão. Перекус/Другое: Philadelphia Cream Cheese Original, Catupiry Requeijão Cremoso, Piraquê Biscoito Salgado Integral. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tifanysimoess2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tifanysimoess2- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

tifanysimoess2-Изменение Веса