mellicom- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

146,4 кг Потеряно до сих пор: 13,6 кг. Еще предстоит сделать: 46,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1169 ккал

Жир: 58,47г | Белк: 84,17г | Углев: 80,70г. Ужин: Ja! Skyr Natur, Europäische Weintraubensorte, Soljanka, Schmorgurken. Перекус/Другое: Alpro Vanille. подробнее ...

6993 ккал

Упражнение: Работа во Дворе (в Саду) - 2 часа, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Просмотр Телевизора - 4 часа, Чтение - 2 часа, Garmin - 15 часа. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

39 Сторонников Поддержка

Комментария

Super 🙂👍

03 авг 24 написано членом: EluElaEli

👍👍👍

03 авг 24 написано членом: willivogel21

🎉

03 авг 24 написано членом: pinguin 3

....es läuft doch !👍🥰🐳

03 авг 24 написано членом: Portal Wal🐳

👍🍀🌻

04 авг 24 написано членом: jachta

Guten Morgen 🌞 👍☕️🙋🏻‍♀️

04 авг 24 написано членом: anmogu64


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса