Л_а_д_а- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя Л_а_д_а | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

52,3 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1582 ккал

Жир: 120,88г | Белк: 72,78г | Углев: 55,48г. Завтрак: Утиный Жир, Салат Айсберг, Руккола, Огурец (с Кожурой), Бекон (Жареный), Яйцо Usda. Обед: Vico Кокосовое Молоко, Бородинский низкоуглеводный хлеб, Тефтели НУ из индюшки, Суп-пюре зеленый. Ужин: Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Квашеная капуста без сахара, Нутелла, Тефтели НУ из индюшки. Перекус/Другое: Чай Несладкий, Шарлотка миндальная. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

18 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻👏🏻

03 авг 24 написано членом: aleksandra_aav

Саша :)))))

03 авг 24 написано членом: Л_а_д_а

Ты меня вдохновила, Лада, а то я все овсяночку с фруктами подьедаю, еще и шампусик стала практиковать регулярно))

03 авг 24 написано членом: aleksandra_aav

Приветик, Саша ☀️ На что вдохновила?

03 авг 24 написано членом: Л_а_д_а

Лада, на честный НУП (50-70г)

03 авг 24 написано членом: aleksandra_aav

Удачи, дорогая :) Лишь бы на здоровье!

03 авг 24 написано членом: Л_а_д_а


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Л_а_д_а-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Л_а_д_а- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

Л_а_д_а-Изменение Веса