arpera- Журнал, 03 авг 24

Параметры Пользователя arpera | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

93,7 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

2001 ккал

Жир: 34,55г | Белк: 80,95г | Углев: 336,38г. Завтрак: Heidelbeermarmelade, Schär Knusperbrot, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Alnatura Bio Cornflakes, Alnatura Amaranth, GutBio Apfelmark. Обед: Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Gut & Günstig Magerquark Laktosefrei, REWE Gnocchi, Tomaten-Linsen-Soße. Ужин: Extra Natives Olivenöl, Gemischter Salat, Reis (Gekocht). Перекус/Другое: Milsani Laktosefreie Fettarme H-Milch. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arpera-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arpera- Журнал, 03 авг 24

Оставить свой Комментарий

arpera-Изменение Веса