Clizia☀️- Журнал, 03 авг 24

Взвешивание (без записи в журнале) 03 августа 2024

60,4 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 августа 2024:

1608 ккал

Упражнение: pesi - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Комментария

ho iniziato in maniera scazzata ,convinta che ricominciando ad allenarmi sarei dimagrita in automatico ,non è così, bene ora è diventata una sfida 😏

03 авг 24 написано членом: Clizia☀️

daje Clizia, l'allenamento crea un po' di infiammazione e ritenzione, punta al deficit calorico💪 avanti tutta

03 авг 24 написано членом: Welingprogress2

Grazie Wellin 😘💪

03 авг 24 написано членом: Clizia☀️

💫❤️

03 авг 24 написано членом: Welingprogress2

🔝💪🏼

03 авг 24 написано членом: Mariazia


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Clizia☀️-Изменение Веса