rcpickett- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя rcpickett | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

113,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

2171 ккал

Жир: 95,60г | Белк: 75,03г | Углев: 249,50г. Ужин: Pepsi Diet Pepsi, Taco Bell Grilled Stuft Burrito - Beef, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Steak Quesarito, Kroger Self-Rising Crust Four Cheese Pizza. Перекус/Другое: Monster Beverage Khaos Energy Juice, Kroger Salted Butter, Italian Bread. подробнее ...

3239 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Спать - 7 часа, Сидеть - 4 часа, Вождение - 45 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 10 часа и 45 минуты. подробнее ...

Набралось 4,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rcpickett-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rcpickett- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

rcpickett-Изменение Веса