lisabinho- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя lisabinho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

88,7 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1496 ккал

Жир: 62,71г | Белк: 96,16г | Углев: 129,16г. Завтрак: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Beterraba Cozida, LAR Linguiça de Frango Fininha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Обед: Hershey's Chocolate 40% Cristal, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo Frito, Pullman Pão Artesano Integral 30%. Ужин: Teixeira Queijo Parmesão Ralado, Acém Cozido, Salsaretti Molho de Tomate, Petybon Spaghetti Grano Duro. Перекус/Другое: Kodilar Granola Tradicional Light, Hortifruti Abacate, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Natural. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lisabinho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lisabinho- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

lisabinho-Изменение Веса