Elgapassos- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Elgapassos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

62,7 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 7,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1424 ккал

Жир: 40,32г | Белк: 71,12г | Углев: 188,14г. Завтрак: Wickbold Pão Integral, Café com Açúcar, Barão Queijo Minas. Обед: Salada Crua, Legumes Refogados, Friboi Carne Moída de Acém, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Ужин: Campista Bananada, União Açúcar Refinado, Aliança Suco de Uva Tinto Integral, Salada Crua, Hemmer Ketchup Tradicional, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Président Queijo Prato, Hambúrguer Caseiro, Carrefour Pão de Hambúrguer . Перекус/Другое: Morangos Congelados, Iogurte Natural, Café Brasileiro Café com Açúcar, Président Queijo Prato, Pão Francês, Massa Leve Pão de Queijo Coquetel. подробнее ...

68 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elgapassos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elgapassos- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Elgapassos-Изменение Веса