Mike in NC- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Mike in NC | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

75,7 кг Потеряно до сих пор: 12,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

2242 ккал

Жир: 41,48г | Белк: 185,44г | Углев: 297,53г. Завтрак: Coffee, Honey, Cuties Clementines, HEB Steel Cut Oats, Equate Creatine Monohydrate 5G, Fage Total 0% Greek Yogurt (170g), Wasa Multi Grain Swedish Style Crisp Bread, Reaal Essential Amino Acid Muscle Multiplier, Publix Mixed Berries, Nature Made Fish Oil 1200Mg. Обед: Watermelon , Fage Total 0% Greek Yogurt (170g). Ужин: Balsamic Vinegar, Fresh Express Garden Salad, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Blue Cheese, Green Peas, Pepperidge Farm Seasoned Croutons, Pork Shoulder (Whole, Lean Only, Cooked, Roasted) . подробнее ...

2898 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mike in NC-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mike in NC- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Mike in NC-Изменение Веса