Magacris24- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Magacris24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Abaixo dos três dígitos 🙏

99,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1134 ккал

Жир: 39,75г | Белк: 75,06г | Углев: 139,37г. Завтрак: Abacate, Melitta Café sem Açúcar , Piracanjuba Leite Desnatado, Nutrella Pão Integral Cranberry, Quinoa e Hibisco, Ipanema Queijo Minas Frescal. Обед: Itaipava Cerveja sem Álcool, Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Repolho Refogado, Berinjela Refogada, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Ужин: Swift Espeto de Frango Temperado, Couve-de-Folhas, Repolho Refogado. Перекус/Другое: Vigor Iogurte Natural Desnatado VIV , Abacaxi, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Melancia. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

16 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Magacris24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Magacris24- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Magacris24-Изменение Веса