Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
DylanRose
Журнал
13 ноя 09
DylanRose- Журнал, 13 ноя 09
Параметры Пользователя DylanRose
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 ноября 2009
56,7 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 ноября 2009:
1683 ккал
Жир: 70,51г | Белк: 107,41г | Углев: 199,35г.
Завтрак:
Almonds, Soy Milk, Fiber One.
Обед:
Cream Substitute (Powdered), Oranges, Walnuts.
Ужин:
Unsweetened Frozen Strawberries, Almonds, Baked or Broiled Salmon, Butter, Clover Honey, Plain Yogurt, Tomato Juice.
Перекус/Другое:
Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks - Orange/Lemon-Lime, Smart Pop! 100 Calorie Mini Bag.
подробнее ...
1738 ккал
Упражнение:
Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 30 минуты, Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
DylanRose-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю