Singlelex- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя Singlelex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

84,3 кг Потеряно до сих пор: 31,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

1330 ккал

Жир: 89,35г | Белк: 60,87г | Углев: 69,23г. Завтрак: Обычные Блины, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. Обед: Вареное Яйцо, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Активиа Питьевая Натуральная. Ужин: Кофе, Пончики Покрытые Сахарной Глзурью. подробнее ...

3027 ккал

Упражнение: Бокс - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Singlelex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Singlelex- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

Singlelex-Изменение Веса