MarkusSteyn- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя MarkusSteyn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

110 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

3438 ккал

Жир: 131,08г | Белк: 182,95г | Углев: 365,09г. Завтрак: Clover Full Cream Fresh Milk, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Greenleaf Extra Virgin Olive Oil, Checkers Lean Beef Mince, All Gold Tomato Sauce, Fatti's & Moni's Spaghetti. Обед: Kellogg's Crunchy Granola, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Choc Chip, Woolworths Chicken Pie, Egg (Whole) , Maggi 2 Minute Noodles Chicken Flavour. Перекус/Другое: USN Hardcore Whey GH, NPL Dextrose. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MarkusSteyn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MarkusSteyn- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

MarkusSteyn-Изменение Веса