Silver◇- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Silver◇ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

84,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

1953 ккал

Жир: 95,29г | Белк: 88,99г | Углев: 188,32г. Завтрак: Pomidor Malinowy, Jajko Sadzone, Chleb. Обед: Cieńki Naleśnik z Nadzieniem Owocowym, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Krasnystaw Zsiadłe Mleko. Ужин: Syrniki, Leczo z Kiełbasą. Перекус/Другое: Ciasto. подробнее ...

2162 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 11 минуты, Отдыхать - 15 часа и 49 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

Jeszcze jest dużo miejsca na smakowite fantazje 🍹🍧🍦🥧🍣🦞🍤🍟🥚🥩🌞🌹🍀🌴💕

02 авг 24 написано членом: AgataTeraz

Agatko, Twoje komentarze są fantastyczne! ❤️

02 авг 24 написано членом: Silver◇


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Silver◇-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Silver◇- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Silver◇-Изменение Веса