Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Frank #23
Журнал
02 авг 24
Frank #23- Журнал, 02 авг 24
Параметры Пользователя Frank #23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024
78,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 августа 2024:
2742 ккал
Жир: 108,78г | Белк: 160,35г | Углев: 272,04г.
Завтрак:
Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Leinsamen, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver).
Обед:
Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Knorr Tomate al Gusto Basilikum, REWE Bio Tortelloni Tomate-Mozzarella.
Ужин:
REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Karottensalat, Abraham Ammerländer Kernschinken.
Перекус/Другое:
REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange, Banane, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
17 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Frank #23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю