Frank #23- Журнал, 02 авг 24

Параметры Пользователя Frank #23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 августа 2024

78,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 августа 2024:

2742 ккал

Жир: 108,78г | Белк: 160,35г | Углев: 272,04г. Завтрак: Senf, REWE Hähnchenbrust-Filetstücke, Leinsamen, Heidelbeeren, Leinöl, REWE Bio Körniger Frischkäse, Kaffee (Instant-Pulver). Обед: Heinz Tomato Ketchup ohne Zusatz von Zucker und Salz, Knorr Tomate al Gusto Basilikum, REWE Bio Tortelloni Tomate-Mozzarella. Ужин: REWE Feine Welt Jamón Serrano Reserva, REWE Bio Karottensalat, Abraham Ammerländer Kernschinken. Перекус/Другое: REWE Bio Reiswaffeln Vollmilch, ESN Collagen Peptides Orange, Banane, Ja! Vollmilch Joghurt Mild Stichfest 3,5% Fett, Delacre Tea Time. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

17 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Frank #23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Frank #23- Журнал, 02 авг 24

Оставить свой Комментарий

Frank #23-Изменение Веса