marksmith176- Журнал, 09 авг 15

Параметры Пользователя marksmith176 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 09 августа 2015

88,4 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 09 августа 2015:

4906 ккал

Жир: 184,63г | Белк: 196,08г | Углев: 621,24г. Завтрак: Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Great Value Fat Free Cottage Cheese, quaker quick oats, Best Choice Grade A Large Egg, Nutella Hazelnut Spread, Wholesome Sweeteners Organic Raw Blue Agave Syrup, Egg Beaters All Natural 100% Egg Whites, Pumpkin Pie Mix (Canned), Nabisco Belvita Chocolate Breakfast Biscuits. Обед: Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Well Pict Strawberries. Ужин: Euro Fresh Farms Mini Cucumbers, Cacique Table Cream, Onions, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Ortega Original Taco Sauce, Tomatoes, Chicken Breast Skinless. Перекус/Другое: Smucker's Uncrustables Strawberry Sandwich, Nabisco Belvita Cinnamon Brown Sugar Breakfast Biscuits, Nonni's M-BISCOTTI TURTLE PECAN, Sugar, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. подробнее ...

Набралось 6,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marksmith176-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marksmith176- Журнал, 09 авг 15

Оставить свой Комментарий

marksmith176-Изменение Веса