Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
templeofchrist
Журнал
09 авг 15
templeofchrist- Журнал, 09 авг 15
Параметры Пользователя templeofchrist
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Since July my diet has been all over the place. I have been on a metaphorical roller coaster so to speak. I have moved from NJ to FL and started working from home which was a huge change for me. I have gone from following my "plant based diet" perfectly to a little here and there to not at all, back to a little, and it has proven very hard to get back on track. My body doesn't seem to know what to do with it all. Just last week I was down to 163 (lowest I have been in forever!) and yet, here I am at 168! I have been working out 5 days a week doing anywhere from a 3-5 mile workouts with various strength training scattered in between. I know I am doing all the right things with the workout, and I know this diet works. I just need to get back to the diet 100%. Wish me luck!
76,2 кг
Потеряно до сих пор:
20,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,0 кг
.
Следовательность диеты: Невозможно Оценить.
Набралось 0,2 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Комментария
Good luck, congrats on the move and way to go on the exercise!! I work from home, too, and it's an adjustment as far as eating habits, etc. But I 'flipped a switch' after more than 5 years of 'bad' habits so I know you can 'recover' from your slight backslide and get back on track! (That's a LOT of stressful changes to deal with, so you just need to 'settle in.')
09 авг 15 написано членом:
losinit1655
Thank you for the support. This is why I love this site. You are awesome!
10 авг 15 написано членом:
templeofchrist
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
templeofchrist-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю