glovetosaori- Журнал, 27 июл 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 июля 2024

54,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 июля 2024:

1392 ккал

Жир: 48,50г | Белк: 67,32г | Углев: 174,69г. Обед: コストコ有機トルティーヤチップス, 玉ねぎ, キュウリの漬物, キューネザワークラウト　バレル, ニンジン. Ужин: ピーマン, 卵, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　波里お米の粉, サケ, 株式会社　染野屋おから, カークランドシグネチャー KS グラパダーノパウダー. Перекус/Другое: 明治プロビオヨーグルト, 岩塚製菓がんばれ小魚家族. подробнее ...

2606 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 27 июл 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса